Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 229g174kcal4.3g35.4g0.5g2.3g
Kurkku 75g8.2kcal0.4g1.1g0.1g0.5g
Sipuli (kuorittu)21g5.6kcal0.3g1g0g0.4g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g29g4.1kcal0.2g0.8g0.1g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro10g3.2kcal0.2g0.4g0.1g0.3g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 42g27kcal1.3g2g1.5g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g2.3g1.5kcal0.1g0g0.6g0g
Sinappi (teollinen)1g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Viinietikka 1.8g0.4kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 17g148kcal0g0g16.7g0g
Mustapippuri, annos 1g1g2.4kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana860g753kcal13.8g83.2g39.4g7g
Valittu annoskoko430g376kcal6.9g41.6g19.7g3.5g
Annoskoko puolitettuna215g188kcal3.5g20.8g9.9g1.8g
Arvot/100g100g88kcal1.6g9.7g4.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393813