Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g70g112kcal5g11.9g4.9g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g35g116kcal7g2.8g11.2g0g
Mansikka 175g81kcal0.9g14.7g0.4g3.3g
Banaani, punnittu kuorineen 81g47kcal0.6g9.9g0.2g1g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g35g19kcal0.1g4.4g0g0g
Viinirypäle,tumma kivetön18g13kcal0.1g2.7g0.1g0.2g
Vadelma 18g7.2kcal0.2g0.7g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana861g790kcal27.8g94.2g33.8g10.2g
Valittu annoskoko431g395kcal13.9g47.1g16.9g5.1g
Annoskoko puolitettuna215g197kcal7g23.6g8.5g2.6g
Arvot/100g100g92kcal3.2g10.9g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555