Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 2240g | 762kcal | 4.5g | 159g | 6.7g | 40.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 1280g | 7680kcal | 307.2g | 84.5g | 691.2g | 0g | |
| Voi | 797g | 5780kcal | 9.5g | 3.2g | 647.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8634g | 28443kcal | 642.4g | 493.4g | 2691.4g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 4317g | 14222kcal | 321.2g | 246.7g | 1345.7g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2158g | 7111kcal | 160.6g | 123.4g | 672.9g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu