Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 188g | 159kcal | 1.9g | 6.6g | 13.1g | 0g | |
| Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 34g | 128kcal | 0.3g | 31.1g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 8.2g | 17kcal | 2.5g | 0.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 701kcal | 9.4g | 98.6g | 27.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 350kcal | 4.7g | 49.3g | 13.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 175kcal | 2.4g | 24.7g | 7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu