Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 53g | 84kcal | 9.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 203g | 193kcal | 6.1g | 39.8g | 0.6g | 2g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 7.5g | 22kcal | 0.7g | 5.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 132g | 112kcal | 18.4g | 5.8g | 9.2g | 0.4g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 38g | 62kcal | 0.2g | 15.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 946kcal | 69.8g | 133.2g | 30.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 473kcal | 34.9g | 66.6g | 15.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 236kcal | 17.5g | 33.3g | 7.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu