Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 247kcal | 7.3g | 50.4g | 0.9g | 2.5g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 41g | 164kcal | 0g | 40.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.1g | 30.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 30g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 75g | 44kcal | 7.4g | 2.2g | 0.3g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 27g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 864g | 1901kcal | 39.8g | 265g | 70.2g | 13g | |
Valittu annoskoko | 432g | 950kcal | 19.9g | 132.5g | 35.1g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 475kcal | 10g | 66.3g | 17.6g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |