Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3167g108kcal18.3g7g0.5g0g
Kananmuna kuoreton133g191kcal16g0g13.3g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g78g39kcal0.8g9.4g0.8g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g47g28kcal0.2g7g0g0.2g
Leseseos (3 viljan)6.7g17kcal1.1g2.3g0.4g2g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g769kcal72.8g52g30g4.4g
Valittu annoskoko432g385kcal36.4g26g15g2.2g
Annoskoko puolitettuna216g192kcal18.2g13g7.5g1.1g
Arvot/100g100g89kcal8.4g6g3.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348568