Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 152g | 783kcal | 5.9g | 85.2g | 45.6g | 8.1g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 167g | 238kcal | 20.9g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
Sokeri | 37g | 148kcal | 0g | 36.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 46g | 161kcal | 0g | 0g | 18.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 864g | 2870kcal | 59.8g | 287g | 163g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 432g | 1435kcal | 29.9g | 143.5g | 81.5g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 718kcal | 15g | 71.8g | 40.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |