Tuulihatut

Vettä 4dl ja rasva kiehautetaan.

Lisää jauhot, kunnes möntti irtoaa kattilan reunoista.

Lisää munat yksitellen, vatkaa samalla sähkövatkaimella.

Pursota tai tee lusikalla nokareita, paista 30-40min 200C kunnes ruskeita.

Täytä suolaisella tai makealla.

Tämä annos on oikeasti tupla, joten puolikkaalla saa jo monta tuulihattua.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 27 grammaa

Flary
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g105g695kcal0g0g78g0g
Vehnäjauho, sunnuntai116g406kcal13.9g82.3g2.4g3.5g
Kananmuna kuorineen punnittu211g266kcal23.2g0.6g19g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g2733kcal74.2g165.8g198.8g7g
Valittu annoskoko432g1367kcal37.1g82.9g99.4g3.5g
Annoskoko puolitettuna216g683kcal18.6g41.5g49.7g1.8g
Arvot/100g100g316kcal8.6g19.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83512