Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper350g245kcal56.8g0g2.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g44g62kcal5.5g0.1g4.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 29g98kcal2.9g19.9g0.3g1g
Suola, annos 3g5.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 4.4g39kcal0g0g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana865g888kcal130.4g40g24g2g
Valittu annoskoko432g444kcal65.2g20g12g1g
Annoskoko puolitettuna216g222kcal32.6g10g6g0.5g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314