Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2299g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g60g37kcal7.9g0.7g0.2g0g
Siirappi 80g241kcal0.1g59.3g0g0g
Ruislese (Elovena)20g36kcal3g4.2g0.6g8.8g
Vehnälese ´sydänystävä´20g28kcal2.8g2.8g0.7g9.6g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g50g160kcal8.5g23g3.7g8.7g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)720g2699kcal93.6g525.4g20.9g21.6g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 60g425kcal0.2g0g48g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1000g3748kcal129.9g729.7g29g30g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8640g14748kcal492g2690.2g206.2g157.4g
Valittu annoskoko4320g7374kcal246g1345.1g103.1g78.7g
Annoskoko puolitettuna2160g3687kcal123g672.6g51.6g39.4g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322393