Tomaattichilipekonikastike
170g amerikan pekoni
1 iso punasipuli (150g)
1 prk chili tomaattimurska (390)g
4 valkosipulin kynttä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Pikkis13
1 iso punasipuli (150g)
1 prk chili tomaattimurska (390)g
4 valkosipulin kynttä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni rypsiporsas (95% lihapitoisuus) (Hk puolassa), annos 19g | 1020g | 3264kcal | 122.4g | 3.1g | 306g | 0g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 2340g | 819kcal | 37.4g | 161.5g | 2.3g | 32.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 900g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 8782kcal | 352.4g | 435.2g | 621g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 4391kcal | 176.2g | 217.6g | 310.5g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 2196kcal | 88.1g | 108.8g | 155.3g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 4.1g | 5g | 7.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu