Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 2242g | 762kcal | 4.5g | 159.2g | 6.7g | 40.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 1281g | 7686kcal | 307.4g | 84.5g | 691.7g | 0g | |
| Voi | 797g | 5784kcal | 9.5g | 3.2g | 648.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 28465kcal | 642.8g | 493.8g | 2693.4g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 14232kcal | 321.4g | 246.9g | 1346.7g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 7116kcal | 160.7g | 123.5g | 673.4g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu