Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 625g1870kcal112.5g7.5g156.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 2501g3453kcal468.9g0g175.1g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk438g171kcal7.4g33.3g0.4g21.9g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä381g690kcal10.5g45.8g53.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 375g471kcal41.3g1g33.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8640g13310kcal1281.2g175.2g838g43.8g
Valittu annoskoko4320g6655kcal640.6g87.6g419g21.9g
Annoskoko puolitettuna2160g3328kcal320.3g43.8g209.5g11g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724