Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2300g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g60g37kcal7.9g0.7g0.2g0g
Siirappi 80g241kcal0.1g59.3g0g0g
Ruislese (Elovena)20g36kcal3g4.2g0.6g8.8g
Vehnälese ´sydänystävä´20g28kcal2.8g2.8g0.7g9.6g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g50g160kcal8.5g23g3.7g8.7g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)720g2700kcal93.6g525.6g20.9g21.6g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 60g425kcal0.2g0g48g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1000g3750kcal130g730g29g30g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8644g14754kcal492.2g2691.2g206.2g157.4g
Valittu annoskoko4322g7377kcal246.1g1345.6g103.1g78.7g
Annoskoko puolitettuna2161g3689kcal123.1g672.8g51.6g39.4g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322393