Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 456g | 1850kcal | 0g | 455.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3506g | 1598kcal | 105.2g | 168.3g | 52.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 175g | 587kcal | 0.1g | 143g | 0.1g | 2.5g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 168g | 530kcal | 10.6g | 93.4g | 7.7g | 42.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 21g | 84kcal | 0g | 20.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8652g | 9297kcal | 231.8g | 1761.6g | 120.8g | 89.2g | |
| Valittu annoskoko | 4326g | 4649kcal | 115.9g | 880.8g | 60.4g | 44.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2163g | 2324kcal | 58g | 440.4g | 30.2g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu