Lowcarb Iltapala

Smoothie

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 433 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2500g1400kcal212.5g125g5g0g
Whey-80 (Star nutrition), annos 37g400g1640kcal304g20g32g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)1000g90kcal0g22g0g0g
Funlight Mansikka (Funlight), annos 200g100g0.5kcal0g0.1g0g0g
Omega-3 (Star nutrition), annos 1g30g270kcal0g0g30g0g
Rypsiöljy 300g2653kcal0g0g300g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8660g12107kcal1033g334.2g734g0g
Valittu annoskoko4330g6054kcal516.5g167.1g367g0g
Annoskoko puolitettuna2165g3027kcal258.3g83.6g183.5g0g
Arvot/100g100g140kcal11.9g3.9g8.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=213349