Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 600g | 732kcal | 114g | 8.4g | 27.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 255g | 75kcal | 2.4g | 11.5g | 1g | 4.8g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 534g | 96kcal | 3g | 13.3g | 2.1g | 3.7g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 27g | 69kcal | 0.6g | 2.4g | 6.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 93g | 70kcal | 3.7g | 7.5g | 2.8g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 293g | 47kcal | 5.9g | 4.1g | 0.6g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 400g | 120kcal | 13.2g | 14.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8672g | 2491kcal | 289g | 136g | 84g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 4336g | 1245kcal | 144.5g | 68g | 42g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2168g | 623kcal | 72.3g | 34g | 21g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu