TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 1798g | 8002kcal | 129.5g | 881.1g | 431.6g | 27g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2248g | 764kcal | 4.5g | 159.6g | 6.7g | 40.5g | |
| Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 157g | 535kcal | 3.1g | 4.2g | 56.6g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 45g | 306kcal | 0.4g | 0.4g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8676g | 19943kcal | 275g | 2270.2g | 1057.2g | 135g | |
| Valittu annoskoko | 4338g | 9971kcal | 137.5g | 1135.1g | 528.6g | 67.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2169g | 4986kcal | 68.8g | 567.6g | 264.3g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu