Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 65g | 226kcal | 7.7g | 45.9g | 1.4g | 1.9g | |
Maito, Kevyt | 33g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.2g | 8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 174kcal | 0g | 0g | 19.7g | 0g | |
Sokeri | 55g | 222kcal | 0g | 54.7g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 210g | 94kcal | 0.4g | 19.8g | 0.2g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 868g | 1622kcal | 30.8g | 248.8g | 53.6g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 434g | 811kcal | 15.4g | 124.4g | 26.8g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 217g | 406kcal | 7.7g | 62.2g | 13.4g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |