Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 100g | 302kcal | 0.1g | 74.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 833g | 500kcal | 8.3g | 37.5g | 33.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 73g | 223kcal | 7g | 9.9g | 17.2g | 1.2g | |
| Parsa | 3333g | 516kcal | 42.7g | 40g | 6.7g | 50g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 3082kcal | 116.2g | 323g | 114.4g | 102.4g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 1541kcal | 58.1g | 161.5g | 57.2g | 51.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 771kcal | 29.1g | 80.8g | 28.6g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu