Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 750g | 203kcal | 9.8g | 36g | 1.5g | 12.8g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 38g | 131kcal | 0.3g | 32.6g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 2001g | 3042kcal | 406.2g | 0g | 160.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 6860kcal | 840.6g | 153.6g | 323.8g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 3430kcal | 420.3g | 76.8g | 161.9g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 1715kcal | 210.2g | 38.4g | 81g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu