Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 1120g | 3919kcal | 280.3g | 2.8g | 310.2g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 210g | 32kcal | 1.3g | 6.3g | 0.4g | 0g | |
| Tomaatti | 280g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 3.9g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 980g | 1715kcal | 171.5g | 0g | 115.6g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 910g | 1001kcal | 209.3g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 840g | 840kcal | 142.8g | 8.4g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 15141kcal | 1613.6g | 54.4g | 942.6g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 7570kcal | 806.8g | 27.2g | 471.3g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 3785kcal | 403.4g | 13.6g | 235.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu