Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 40g354kcal0g0g40.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen60g433kcal0.6g0.6g48.1g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g1803g1984kcal414.8g0g36.1g0g
Paprika, punainen761g196kcal6.9g35g3g15.2g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g112g112kcal2.2g5g9g1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)1563g656kcal25g134.4g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8680g7470kcal899g350g275.8g32.4g
Valittu annoskoko4340g3735kcal449.5g175g137.9g16.2g
Annoskoko puolitettuna2170g1868kcal224.8g87.5g69g8.1g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351