Jk1903 Puolukkahillo
Kaada puolukat kattilaan ja lisää vesi.
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 3360g | 1304kcal | 14.8g | 228.5g | 16.8g | 87.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 560g | 2184kcal | 0g | 548.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 6977kcal | 29.6g | 1554.6g | 33.6g | 174.8g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 3488kcal | 14.8g | 777.3g | 16.8g | 87.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 1744kcal | 7.4g | 388.7g | 8.4g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 0.3g | 17.9g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu