Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 1558g | 6060kcal | 864.6g | 518.8g | 26.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 240g | 959kcal | 95.9g | 38.3g | 47.9g | 36g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 240g | 928kcal | 53.7g | 138.5g | 16.1g | 25.9g | |
| Vesi | 1498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 300g | 181kcal | 15.5g | 28.5g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 300g | 2649kcal | 0g | 0g | 299.6g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 180g | 147kcal | 6.1g | 34.2g | 1.8g | 1.8g | |
| Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8688g | 21871kcal | 2072.8g | 1522g | 784.2g | 127.4g | |
| Valittu annoskoko | 4344g | 10936kcal | 1036.4g | 761g | 392.1g | 63.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2172g | 5468kcal | 518.2g | 380.5g | 196.1g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu