Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		349g	629kcal	48.9g	10.5g	45.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		30g	8.1kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Paprika, punainen		25g	6.4kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		6g	6.2kcal	0.5g	1g	0g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		25g	15kcal	0.2g	1.1g	1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	870g	1329kcal	100.4g	30.2g	93.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	435g	664kcal	50.2g	15.1g	46.6g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	218g	332kcal	25.1g	7.6g	23.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.5g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu