Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 878g | 1253kcal | 109.8g | 2.6g | 90g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1996g | 1298kcal | 219.6g | 83.8g | 6g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1198g | 3474kcal | 407.3g | 0g | 203.6g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 120g | 365kcal | 11.6g | 73.1g | 2.4g | 18g | |
| Vehnälese | 160g | 364kcal | 21.3g | 24.6g | 7.2g | 59.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8704g | 13508kcal | 1539.2g | 368.2g | 618.4g | 155.8g | |
| Valittu annoskoko | 4352g | 6754kcal | 769.6g | 184.1g | 309.2g | 77.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2176g | 3377kcal | 384.8g | 92.1g | 154.6g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu