Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1088g | 7728kcal | 8.2g | 4.4g | 870.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 1741g | 6514kcal | 252.4g | 992.3g | 127.1g | 174.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 218g | 747kcal | 22.2g | 152.3g | 2.6g | 7.6g | |
| Leivinjauhe | 109g | 191kcal | 5.7g | 41.1g | 0g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 1197g | 1707kcal | 149.6g | 3.6g | 122.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8704g | 33774kcal | 876.2g | 2387.4g | 2245.6g | 364.4g | |
| Valittu annoskoko | 4352g | 16887kcal | 438.1g | 1193.7g | 1122.8g | 182.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2176g | 8444kcal | 219.1g | 596.9g | 561.4g | 91.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu