Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1597g | 7347kcal | 95.8g | 718.7g | 463.1g | 16g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 120g | 467kcal | 0.2g | 116.2g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 399g | 1278kcal | 43.9g | 251.5g | 11.2g | 47.9g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 160g | 639kcal | 11.2g | 3.2g | 63.9g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2076g | 801kcal | 3.3g | 169.4g | 1.9g | 31.1g | |
Annoskoko tuplana | 8704g | 21062kcal | 308.8g | 2518g | 1080.2g | 190g | |
Valittu annoskoko | 4352g | 10531kcal | 154.4g | 1259g | 540.1g | 95g | |
Annoskoko puolitettuna | 2176g | 5266kcal | 77.2g | 629.5g | 270.1g | 47.5g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.5g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |