PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 1504g | 903kcal | 6g | 225.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 1203g | 1925kcal | 86.6g | 192.5g | 84.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1203g | 4091kcal | 24.1g | 36.1g | 421.2g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 90g | 366kcal | 0g | 90.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.8g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 325g | 1901kcal | 21.4g | 154.3g | 133.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8712g | 18613kcal | 276.2g | 1457g | 1277.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4356g | 9306kcal | 138.1g | 728.5g | 638.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2178g | 4653kcal | 69.1g | 364.3g | 319.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu