Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 2694g | 1617kcal | 269.4g | 115.9g | 8.1g | 26.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1347g | 480kcal | 2.2g | 95.8g | 1.2g | 26.9g | |
| Hermesetas -neste | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 45g | 180kcal | 0g | 44.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 135g | 28kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 90g | 235kcal | 3.1g | 71.5g | 3.1g | 49.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8712g | 5079kcal | 550.2g | 659.8g | 24.8g | 206.4g | |
| Valittu annoskoko | 4356g | 2539kcal | 275.1g | 329.9g | 12.4g | 103.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2178g | 1270kcal | 137.6g | 165g | 6.2g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu