Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 25g | 46kcal | 3.6g | 1.8g | 2.7g | 15.2g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 150g | 195kcal | 19.7g | 0.5g | 12.5g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 14g | 124kcal | 0.1g | 0g | 13.9g | 0g | |
Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 75g | 20kcal | 2.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 7.5g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g | 22.9g | 0.5g | 2.2g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 18g | 55kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 872g | 1381kcal | 55.8g | 103.6g | 82g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 436g | 691kcal | 27.9g | 51.8g | 41g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 345kcal | 14g | 25.9g | 20.5g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.4g | 11.9g | 9.4g | 4g |