Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 2497g | 6723kcal | 722.7g | 0g | 428.3g | 0g | |
| Puuroriisi | 1498g | 5244kcal | 89.9g | 1138.7g | 25.5g | 34.5g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 65g | 169kcal | 6.5g | 6.5g | 13g | 1g | |
| Sitruuna 100g | 250g | 90kcal | 1.5g | 15g | 2.7g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 50g | 142kcal | 7.7g | 0.1g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8720g | 24737kcal | 1656.6g | 2320.6g | 964g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 4360g | 12368kcal | 828.3g | 1160.3g | 482g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2180g | 6184kcal | 414.2g | 580.2g | 241g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu