Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1200g | 3480kcal | 408g | 0g | 204g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 120g | 366kcal | 11.6g | 73.2g | 2.4g | 18g | |
| Vehnälese | 160g | 365kcal | 21.3g | 24.6g | 7.2g | 60g | |
| Annoskoko tuplana | 8720g | 13533kcal | 1541.8g | 368.8g | 619.6g | 156g | |
| Valittu annoskoko | 4360g | 6766kcal | 770.9g | 184.4g | 309.8g | 78g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2180g | 3383kcal | 385.5g | 92.2g | 154.9g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu