Kermainen makkarakeitto
1. Kuori perunat, kuutioi ja laita porisemaan 8 desiin vettä.
Muista pitää kansi päällä ettei vesi haihdu!
2. Mausta
3. Kun perunat alkavat olemaan kypsiä, lisää keittojuurekset (5-10 min )
4. Kuutioi sillävälin makkarat ja heitä joukkoon
5. Lopuksi lisää ruokakermaa, hieman jauhelihamaustetta, ketsuppia ja sinappia /antaa väriä ja hyvää makua
6. Smetanaa voi lisätä suoraan kattilaan tai pieni nökäre keittolautaselle keiton päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 727 grammaa
Nikkel77
Muista pitää kansi päällä ettei vesi haihdu!
2. Mausta
3. Kun perunat alkavat olemaan kypsiä, lisää keittojuurekset (5-10 min )
4. Kuutioi sillävälin makkarat ja heitä joukkoon
5. Lopuksi lisää ruokakermaa, hieman jauhelihamaustetta, ketsuppia ja sinappia /antaa väriä ja hyvää makua
6. Smetanaa voi lisätä suoraan kattilaan tai pieni nökäre keittolautaselle keiton päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 727 grammaa
Nikkel77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1199g | 913kcal | 22.5g | 185.9g | 2.4g | 12g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 600g | 156kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 13.8g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 870g | 2000kcal | 87g | 54.8g | 156.5g | 1.7g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 16g | 49kcal | 1.3g | 8.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Persilja | 3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Smetana, Valio, hyla | 150g | 585kcal | 3g | 3.7g | 63g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 7.5g | 11kcal | 0.4g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8724g | 8405kcal | 256g | 583.4g | 541g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 4362g | 4202kcal | 128g | 291.7g | 270.5g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2181g | 2101kcal | 64g | 145.9g | 135.3g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 2.9g | 6.7g | 6.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu