Eri kevyt laktoositon piirakka
Sekoita kuivat aineet kulhossa: sokeri 3 dl, vaniljasokeri 4 tl, Elovena 3 dl, vehnis 4 dl ja kohotusaineena sooda 2 tl. Lisää lopuksi laktoositon piimä 6 dl. Älä sekoita liikaa, ettei taikina sitkostu (piimällä on sellainen vaikutus).
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 2095g | 629kcal | 69.1g | 81.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 890g | 3614kcal | 0g | 889.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 224kcal | 0g | 55.3g | 0g | 0g | |
| Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 419g | 1425kcal | 58.7g | 234.6g | 28.1g | 46.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 908g | 3115kcal | 92.5g | 635.5g | 10.9g | 31.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 18011kcal | 440.6g | 3793.2g | 78g | 155.8g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 9006kcal | 220.3g | 1896.6g | 39g | 77.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 4503kcal | 110.2g | 948.3g | 19.5g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5g | 43.4g | 0.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu