Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 114g | 162kcal | 14.2g | 0.3g | 11.7g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 260g | 69kcal | 8.6g | 8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1336kcal | 39.7g | 272.6g | 4.7g | 13.6g | |
Rusina euroshopper | 120g | 396kcal | 3.6g | 94.7g | 0.6g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 60g | 210kcal | 3.6g | 45.5g | 1g | 1.2g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 699g | 1957kcal | 123g | 18.9g | 153.1g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 1997g | 599kcal | 65.9g | 77.9g | 0g | 0g | |
Siirappi | 499g | 1505kcal | 0.5g | 370g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 200g | 679kcal | 4g | 6g | 69.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8736g | 14071kcal | 526.2g | 1847.6g | 482g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 4368g | 7036kcal | 263.1g | 923.8g | 241g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2184g | 3518kcal | 131.6g | 461.9g | 120.5g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |