Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1409g | 4791kcal | 28.2g | 42.3g | 493.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 705g | 321kcal | 21.1g | 33.8g | 10.6g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1163g | 1651kcal | 145.3g | 3.5g | 119.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 916g | 3206kcal | 109.9g | 650.3g | 19.2g | 27.5g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 176g | 810kcal | 0.9g | 0.9g | 89.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 21556kcal | 610.8g | 1461.6g | 1465g | 55g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 10778kcal | 305.4g | 730.8g | 732.5g | 27.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 5389kcal | 152.7g | 365.4g | 366.3g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu