Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 1003g | 3309kcal | 160.4g | 621.7g | 20.1g | 60.2g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2808g | 950kcal | 85.9g | 137.6g | 2.8g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 481g | 626kcal | 63.1g | 1.4g | 39.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 44g | 124kcal | 4.1g | 7.9g | 8.4g | 0.2g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 10278kcal | 627g | 1601.4g | 142.4g | 120.8g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 5139kcal | 313.5g | 800.7g | 71.2g | 60.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 2570kcal | 156.8g | 400.4g | 35.6g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu