Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 1444g | 448kcal | 10.1g | 79.4g | 1.4g | 20.2g | |
| Vesi | 481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 614g | 2492kcal | 0g | 613.1g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 1829g | 6950kcal | 129.9g | 920g | 296.3g | 32.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 19779kcal | 280g | 3225g | 595.4g | 106.2g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 9890kcal | 140g | 1612.5g | 297.7g | 53.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 4945kcal | 70g | 806.3g | 148.9g | 26.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu