Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g1409g1691kcal46.5g52.1g140.9g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g282g958kcal5.6g8.5g98.6g0g
Kananmuna, keitetty 2325g3317kcal290.6g7g238.3g0g
Sinappi 141g185kcal6.2g19.9g8.5g2.4g
Sitruunamehu, laimentamaton211g44kcal0.6g3.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8736g12390kcal699g181.8g972.6g5.2g
Valittu annoskoko4368g6195kcal349.5g90.9g486.3g2.6g
Annoskoko puolitettuna2184g3098kcal174.8g45.5g243.2g1.3g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=403669