Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 154g | 497kcal | 77g | 46.2g | 0.8g | 8.5g | |
Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunasipulisekoitus 500g | 400g | 272kcal | 6.4g | 59.6g | 0.4g | 0g | |
Keittojuurekset, Rainbow | 228g | 57kcal | 2.1g | 10.9g | 0.7g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 52g | 135kcal | 5.2g | 5.2g | 10.4g | 0.8g | |
Tumma spagetti (Torino), annos 100g | 110g | 385kcal | 17.6g | 70.4g | 2.9g | 6.6g | |
Sipuli, kuivattu | 30g | 62kcal | 3.1g | 10.5g | 0.5g | 10.5g | |
Annoskoko tuplana | 8748g | 2816kcal | 222.8g | 405.6g | 31.4g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 4374g | 1408kcal | 111.4g | 202.8g | 15.7g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2187g | 704kcal | 55.7g | 101.4g | 7.9g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.5g | 4.6g | 0.4g | 0.6g |