Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 292g | 190kcal | 4.7g | 43.8g | 0.3g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 88g | 105kcal | 17.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 58g | 50kcal | 0.8g | 2.6g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 878g | 692kcal | 46.2g | 93.2g | 15g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 346kcal | 23.1g | 46.6g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 173kcal | 11.6g | 23.3g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu