Astan kurkkukeitto (Fineli)

1 rkl oliiviöljyä
3 suurta sipulia
2 kurkkua kuorittuna
n. 1 l kasvislientä
4-5 tomaattia
3 kpl suolakurkkuja (valkosipuli suolakurkut esim Myrttinen)
n. 2 dl kermaa tai jotain sen kaltaista
tilliä, maustepippuria, laakerinlehti, basilikaa,

1) sipulit ja kurkut kuutioidaan ja pehmennetään vesi-öljy seoksessa
2) kun sipulit ja kurkut on pehmeitä, lisätään kasvisliemi (-edellä käytetty vesi)
3) tomaatit kaltataan, eli laitetaan kiehuvaan veteen hetkeksi seisomaan (ei siis keitetä) ja sitten kylmään-- tämän jälkeen tomaatit voi kuoria.

Kuutioi kuoritut tomaatit ja lisää keittoon.

4) lisää kuutioidut suolakurkut, mausteet ja kermaa lopuksi.

Keitetään yhteensä noin tunti.

Itse laitan aika paljon mausteita varsinkin tilliä.

Kannattaa maistella , koska suolakurkut on toki suolaisia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 890g203kcal5g30.7g2.7g12.5g
Kasvisliemikuutio 20g61kcal1.9g2.7g4.7g0.3g
Kurkku 1270g139kcal7.1g17.8g1.3g8.9g
Oliiviöljy 30g265kcal0g0g30g0g
Etikkakurkku 520g103kcal3.6g17.2g0.5g5.7g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 330g915kcal6.6g9.9g92.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 1330g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8780g3371kcal48.4g156.6g263.2g54.8g
Valittu annoskoko4390g1686kcal24.2g78.3g131.6g27.4g
Annoskoko puolitettuna2195g843kcal12.1g39.2g65.8g13.7g
Arvot/100g100g38kcal0.6g1.8g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=45993