Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 901g | 1496kcal | 171.3g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 150g | 774kcal | 24.7g | 0g | 76.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 45g | 47kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 5.4g | 17kcal | 0.4g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini | 601g | 424kcal | 1.9g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1502g | 526kcal | 15g | 97.6g | 7.5g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 301g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 676g | 2366kcal | 87.9g | 473.2g | 10.1g | 20.3g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 45g | 404kcal | 0g | 0g | 44.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8784g | 12364kcal | 617.4g | 1216g | 459.8g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 4392g | 6182kcal | 308.7g | 608g | 229.9g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2196g | 3091kcal | 154.4g | 304g | 115g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu