Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.398g2188kcal4g4g238.7g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 96g168kcal5g36.1g0g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 1273g4368kcal129.7g891.1g15.3g44.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1989g656kcal65.6g97.5g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl597g2089kcal83.5g334.2g44.8g59.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8784g18938kcal575.6g2725.8g597.6g209.6g
Valittu annoskoko4392g9469kcal287.8g1362.9g298.8g104.8g
Annoskoko puolitettuna2196g4734kcal143.9g681.5g149.4g52.4g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585