Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 2625g | 4200kcal | 42g | 315g | 5.3g | 52.5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1050g | 998kcal | 210g | 0g | 17.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 700g | 595kcal | 9.8g | 30.8g | 49g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8792g | 11585kcal | 523.6g | 691.6g | 144.2g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 4396g | 5793kcal | 261.8g | 345.8g | 72.1g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2198g | 2896kcal | 130.9g | 172.9g | 36.1g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu