Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g1.4g0.8kcal0.2g0g0g0g
Siirappi 1.1g3.3kcal0g0.8g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 4.6g15kcal0.5g2.8g0.1g0.5g
Kaurahiutale 2.2g8.3kcal0.3g1.3g0.2g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 8.3g28kcal0.8g5.8g0.1g0.3g
Palvikinkku HK 3%6.9g6.9kcal1.2g0g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 1.5g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g4.1g11kcal1.2g0.1g0.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen14g4.6kcal0.5g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g160kcal9.8g23g2.8g2g
Valittu annoskoko44g80kcal4.9g11.5g1.4g1g
Annoskoko puolitettuna22g40kcal2.5g5.8g0.7g0.5g
Arvot/100g100g182kcal11.1g26.1g3.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208