J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		10g	13kcal	2g	0g	0.5g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.5g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		2.4g	8.5kcal	0.3g	1.4g	0.2g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		4.8g	17kcal	0.5g	3.4g	0g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		2.6g	10kcal	0.8g	0g	0.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		7.8g	2.6kcal	0.3g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	88g	106kcal	7.8g	10.4g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	44g	53kcal	3.9g	5.2g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	22g	27kcal	2g	2.6g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.8g	11.8g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu